ASIAH ANUAR INSPIRATION

Bintik kolestrol di bawah mata ? Cuba cek ada tak bintik-bintik kolestrol kat bawah mata tu. Sebenarnya mencegah adalah jauh lebih mudah daripada menghilangkannya. Tapi jangan risau, ada cara mudah untuk kita kawal secara alami supaya ia tak naik makin banyak dan dalam masa yang sama kita nak cegah ia dari keluar semula. Ada segelintir yang cuba menghilangkan biji kolestrol di bawah mata ini dengan menggunakan benda tajam seperti jarum tetapi apabila berlaku di kawasan yang sensitif seperti di sekeliling mata ia tidak disyorkan. Sakit dan juga BAHAYA ! Apakah Biji Melia Atau Bintik Kolestrol Bawah Mata ? Bintik kolestrol atau dipanggil juga biji Melia ini ia kelihatan seperti benjolan kecil yang terhasil di dalam kulit biasanya di sekitar bawah mata  atau di bahagian atas mata . Biji Melia ini bukan seperti jerawat dan tak boleh di picit keluar. Biji melia ini sebenarnya terhasil dari sel-sel kulit mati yang terperangkap di dalam liang pori di permukaan kulit. Ba...

Kolesterol  yang tinggi dalam badan seseorang mampu diturunkan dengan beberapa langkah mudah yang lebih effektif iaitu dengan diet makanan. Jadi, jom kita tengok 11 jenis makanan yang mampu menurunkan kadar kolesterol anda: 1. Oat – Untuk menurunkan kolesterol anda, perkara yang paling mudah adalah dengan menukar hidangan sarapan anda. Anda dinasihatkan untuk mengambil dua hidangan oat atau bijirin membolehkan anda menurunkan kadar LDL kolesterol sebanyak 5.3% dalam masa 6 minggu. Zat yang terdapat dalam oat iaitu beta-glucan boleh menyerap kolesterol LDL dan kemudian dikeluarkannya. 2. Salmon & lemak ikan – Lemak omega 3 telah diuji mampu memperbaiki kesihatan jantung. Menurut kajian Loma Linda University, minyak omega guard seperti salmon dan sardin mampu meningkatkan kolesterol baik sebanyak 4%. Anda boleh masak ikan salmom dan brokoli dengan bakarnya separuh masak. 3. Kekacang – Pengambilan 1.5 auns kacang walnut pada setiap 6 hari dalam seminggu untuk sebu...

Masalah kolesterol tinggi dalam darah antara punca utama kepada masalah jantung dan strok. Ramai di antara kita yang masih tidak tahu lagi, apa itu kolesterol. Kegagalan mengambil langkah berkesan untuk kawal kolesterol dalam darah boleh memberi risiko yang berbahaya kepada kesihatan diri. KENAPA KOLESTEROL BAHAYA? Kolesterol di dalam darah boleh memudaratkan sekiranya berlebihan. Bukan semua kolesterol jahat. Kolesterol ada dua jenis, kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Setiap satu mempunyai fungsi dan kesan kepada pengaliran darah di dalam sistem badan manusia. Secara asasnya, HDL akan membantu melancarkan perjalanan darah dan menyahkan jumlah kolesterol jahat (LDL) ke usus untuk dikeluarkan dari badan. LDL lak jenis kolesterol jahat yang boleh menyebabkan pembentukan plak di dalam saluran darah yang akan menghalang pelancaran perjalanan darah di dalam saluran darah. Makin lama, plak ini makin banyak dan boleh membantutkan perjalanan darah ke jantung, seteru...

Kolesterol adalah sebuah zat yang terdiri dari protein dan lemak (lipid) yang produksi oleh hati kita dan memiliki peranan yang besar di dalam pembentukan pelbagai macam hormon serta vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita. Sebuah penelitian bahkan mengatakan kalau 75% kolesterol yang terdapat di dalam darah dihasilkan oleh tubuh kita sendiri dan selebihnya berasal dari luar tubuh kita seperti makanan, minuman ataupun buah-buahan. Terdapat dua jenis kolesterol iaitu kolesterol yang tidak baik (LDL) dan kolesterol baik (HDL) dan jumlah total kolesterol yang normal adalah di bawah 200 mg/dl, aras sederhana 200-239 mg/dl dan di atas 239 mg/dl sudah termasuk tinggi dan bila seseorang memiliki kadar kolesterol di tingkat yang tinggi ini maka risiko terkena penyakit seperti stroke atau serangan jantung akan menjadi lebih besar. Gejala Penyakit Kolesterol Tinggi Pada Tubuh Orang yang memiliki tingkat kolesterol yang tinggi biasanya tidak memperlihatkan gejala apa-apa dan mereka meny...

Apa Itu Kolesterol? Kolesterol adalah lemak yang dihasilkan oleh hati dan sangat penting untuk fungsi sistem dalam badan. Kolestrol secara semula jadinya terdapat pada dinding sel atau di mana-mana bahagian tubuh termasuklah di otak, otot, saraf, kulit, hati, usus dan jantung. Kolestrol juga berfungsi dalam membentuk dan memelihara sel membrane, menapis molekul untuk keluar masuk dari sel, terlibat dalam sistem reproduksi dan membantu penghasilan hempedu. Akan tetapi tahukah anda, kolestrol yang tinggi mampu membunuh anda dalam diam? Mempunyai tahap kolestrol yang tinggi bukanlah penyakit, tetapi ia berpotensi menyebabkan pelbagai jenis penyakit antaranya stroke, sakit jantung, diabetis, dan tekanan darah tinggi . Kolestrol yang berlebihan dalam aliran darah kebiasaannya akan disimpan di arteri termasuklah salur darah di jantung, pembuluh darah ke otak, dan saluran darah ke kaki. Bagaimana Yang Dikatakan Kolestrol Tinggi? Secara kasarnya kita melihat tahap kolestrol semas...

Apakah Itu Tekanan Darah Tinggi ? Tekanan darah tinggi ialah penyakit yang biasa berlaku apabila darah yang mengalir di saluran darah (arteri) mempunyai tekanan yang lebih tinggi dari biasa. Tekanan darah diukur melalui berapa jumlah darah yang di pam oleh jantung, berbanding berapa jumlah rintangan terhadap pengaliran darah di arteri kita. Bacaan Darah Tinggi Meskipun mempunyai pelbagai simptom yang berkaitan dengan penyakit darah tinggi, kebanyakkan dari kita sedar bahawa kita mempunyai sakit darah tinggi kecuali melalui pemeriksaan dengan pakar. Dengan menggunakan peralatan untuk memeriksa tekanan darah tinggi, 2 jenis bacaan akan diambil iaitu Systolic Pressure dan Diastolic Pressure. Systolic Pressure : Tekanan darah apabila jantung berdegup ketika mengepam darah. Bacaan tekanan sistolik yang normal ialah di bawah 120 mmHg. Diastolic Pressure : Tekanan darah apabila jantung berehat di antara degupan. Bacaan tekanan diastolik yang normal ialah di bawah 80 ...

Apa itu Darah Tinggi ? Penyakit darah tinggi atau "Hypertension" merupakan satu daripada penyakit yang banyak dihadapi oleh bukan sahaja rakyat Malaysia tetapi juga oleh ramai manusia di seluruh dunia. Penyakit darah tinggi ini berlaku apabila tekanan di dalam saluran darah arteri sentiasa pada kadar yang tinggi daripada kadar biasa. Akibatnya, jantung pesakit itu terpaksa bekerja keras lebih daripada biasa dan jika keadaan ini berlarutan untuk jangka masa yang panjang, pesakit itu akan mengalami masalah-masalah kesihatan yang serius. Kategori Penyakit Darah Tinggi  Penyakit darah tinggi terbahagi kepada dua iaitu : 1. Darah tinggi primer - merujuk kepada darh tinggi yang tidak mempunyai punca-punca yang jelas dan darah tinggi primer dihidapi oleh hampir 95% pesakit-pesakit darah tinggi di seluruh dunia. 2. Darah tinggi sekunder - selalunya disebabkan oleh penyakit-penyakit lain yang menjejaskan organ seperti buah pinggang, saluran darah atau jantung. ...

Tahukah anda penyakit jantung menyerang bila2 masa? Jadi lakukan pemeriksaan terperinci untuk kesihatan anda... Bila dah tahu boleh la kita rawat dengan supplement yang bersesuaian. Ingat! Ubat x sama dengan vitamin. Vitamin x sama dengan ubat tau.. Untuk keterangan lanjut ASIAH ANUAR |    ♥ ID 1198543 ♥ FB Personal: Asiah Anuar ♥ FB Page: https://www.facebook.com/shakleeAA ♥ Email sweetcupcakes92@gmail.com ♥ Call/SMS/WhatsApp :0198855676 ♥ COD Area: Bintulu sarawak