JENIS-JENIS MAKANAN YANG SIHAT UNTUK KULIT
Pelbagai rawatan kulit memang dapat membuat kulit nampak mulus dan bersinar. Namun rawatan kulit dari luar sahaja tidak cukup. Anda juga harus mengamalkan makanan yang sihat untuk kulit agar kesihatan kulit tetap terjaga. Sebagaimana bahagian tubuh lain, kulit juga memerlukan berbagai macam nutrisi . Ada pelbagai jenis makanan yang dapat mendukung anda memiliki kulit yang sihat, anjal, lembut, dan bersinar. Pelbagai Makanan Pilihan Berikut adalah beberapa pilihan makanan untuk kulit yang sihat: 1. Strawberry Segarnya buah strawberry ternyata juga membawa manfaat untuk kesihatan kulit. Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah strawberry mampu menjaga jaringan ikat di bawah kulit sehingga kulit tetap kencang dan sihat. Kandungan lainnya seperti folat (vitamin B), serat dan pythochemical mampu membantu mencegah kerosakan kulit akibat paparan radikal bebas. 2. Teh hijau Teh hijau mampu bekerja dalam meningkatkan kesihatan kulit. Selain itu, teh hijau juga bermanfaat dal...