APA ITU KOLAGEN?
Sekarang ni saya sedar disamping vitamin-vitamin lain, collagen juga sangat penting. Meningkatnya usia kita, kandungan collagen di dalam badan kita akan semakin berkurang. Jom saya cerita sedikit sebanyak apa collagen ni sebenarnya dan bagaimana ianya membantu? APA ITU COLLAGEN ? Collagen ni di ibaratkan macam Glue atau Rubber Band yang menjadi rangka sokongan dalam badan kita. Ia wujud di dalam kulit, rambut, kuku, ligamen, otot, tulang, sendi, tendon, mata, gusi, dan saluran darah. Jadi, bila badan kita cukup collagen, ia dapat membantu KEKUATAN dan KEANJALAN organ-organ badan kita ni. KENAPA COLLAGEN MAKIN BERKURANG BILA USIA BERTAMBAH? Ia mula terjadi selepas usia 30-an . Dalam usia ini, memang ramai orang akan nampak lebih tua dari usia sebenar. Seperti yang analogi Rubber Band yang saya sebutkan tadi. Semakin lama digunakan, Rubber Band akan hilang daya elastiknya. Samalah juga seperti collagen di dalam kulit kita. Semakin lama, semakin berusia kita, semaki...