NUTRISI PENTING SELAMA KEHAMILAN
Seiring pertambahan usia kandungan, maka keperluan gizi bagi ibu hamil akan meningkat, terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Sebab itu Shaklee mempunyai set mengandung. Sebab pada saat itu, pertumbuhan janin berkembang dengan cepat - terutamanya pada perkembangan otak dan susunan saraf. Kerana itu ia memerlukan pengambilan gizi yang optimal. Nutrisi yang diperlukan adalah: 1. Karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga untuk menghasilkan kalori dapat diperoleh dari serealia, umbi-umbian. 2. Protein sebagai sumber zat pembina dapat diperoleh dari daging, ikan, telur dan kacang-kacangan. 3. Mineral sebagai zat pengatur dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayur - sayuran. 4. Vitamin B kompleks berguna untuk menjaga sistem saraf, otot dan jantung agar berfungsi secara normal. Dapat dijumpai pada serealia, biji - bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau, ragi, telur dan produk susu. 5. Vitamin D berguna untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi Anda. S